Quarta Criativa🦋 #4 para desacelerar
Edição dedicada aos Relâmpagos McQueens em busca de sossego✨
Ainda não conhece a newsletter Quarta Criativa da crisálida? Por que essa estrutura vai desbloquear sua criatividade? Tá aqui a estrutura explicadinha e lindinha só pra tu 💖
O Ovo: onde tudo é possível
(Se inspirar ou referências da semana)
📚História: Minha mãe me enviou esse post interessantíssimo sobre 6 invenções que transformaram a pintura (aqui).
🎥Filme: Passei a semana inteira com vontade de reassitir Yesterday de Danny Boyle (trailer). Para os fãs dos Beatles. Assistirei assim que acabar essa bendita mudança 🙌🏻
🎶Música: Essa edição foi escrita escutando o álbum Wish You Were Here de Pink Floyd. Escuta Shine On You Crazy Diamond, Pts. 1-5 (aqui) pra parar e sentir.
A Lagarta: Pé no chão, raízes
(Se conectar)
Passar essas ultimas duas semanas fazendo mudança está tornando meu modo automático muito mais frenético e ansioso que o normal. Me pego fazendo tudo com pressa: escovado os dentes na velocidade da luz, trocado de roupa modo bala, desencaixotando como um furacão. Quando me percebo, desacelero e procuro fazer as coisas com mais calma e mais presença. É o suficiente para acalmar minha ansiedade.
Tempo é dinheiro e então aprendemos a fazer tudo o mais rápido possível: bem-vinda ansiedade massificada. Presta atenção nas coisas que tu estás fazendo com pressa no modo automático. E quando se perceber no ato, desacelera. Me conta como te fez sentir.
O Casulo: Introspecção, reflexão
(Olhar pra dentro)
O que acontece em um dia que você se atrasou pro primeiro compromisso do dia? Quando você finalmente chega ao destino, você consegue desacelerar? Ou você passa o resto do dia modo turbo sem nem perceber?
Ontem perdi a hora (desencaixotando coisa) e quando olhei o relógio já era 15:48. Benjamin larga da escola às 16h e geralmente me leva uns 15 minutinhos pra chegar lá. Entrei no carro e saí como o Relâmpago McQueen, cortei todo mundo que deu, e cheguei na escola às 15:56. Ufa, Consegui! Era pra eu desacelerar né? Não tinha pressa pra chegar em casa. Mas voltei com pressa, estressada com cada carro lento do caminho. Quando finalmente me toquei (quase em casa), eu pausei a mente, respirei e foquei no que estava na minha frente. Só assim consegui sair desse modo apressado.
Quanto tempo te leva pra sair do modo pressa no dia do atraso?
A Metamorfose: A transformação, mudança
(Experimentar)
Semana passada te sugeri voltar a trabalhar em um projeto antigo que você nunca finalizou (aqui). Essa semana minha sugestão é a seguinte:
Procura um projeto que você finalizou há algum tempo (meses, anos) e tenta transformá-lo mudando completamente o formato: uma foto pode virar música, um desenho pode virar crochê, um vídeo pode virar escultura.
A Borboleta: Voo, produção, realização
(Abrir as asas e voar)
Quando tu eras criança, tu brincavas de desenho cego? Aquela brincadeira que a gente fecha os olhos e faz um desenho? E depois de feito, a gente abre os olhos e começa a colorir os espaços feitos?
Essa semana te convido à produzir um desenho cego. MAS, em vez de colorir os espaços, tenta achar sentido no desenho. Procura e vê o que tu achas lá: um coelho, uma bicicleta, um coração, um duende? Com um marcador de outra cor, marca as coisas que tu achares.
O que teu subconsciente tá tentando te dizer? Agora tu tens um mapa *0*
Aqui está Jenny Saville (a artista mulher mais cara do mundo) falando pra que serve a arte:
É isso, espero que te inspire a pausar. E eu vou voltar a desencaixotar e arrumar. Espero estar na casa nova semana que vem!
Bjs e até quarta <3